Chan Mi Qi Gong

Leichte beschwingte Bewegungen
Zur unterstützenden Behandlung chronischer Erkrankungen
Reinigung und Vermehrung innerer Energien
Geistige Stärkung
Verbesserung der Beweglichkeit

Chan Mi Qi Gong ist eine jahrtausende alte Methode der buddhistischen Zen- und der tibetischen Mi-Schule zur ganzheitlichen Gesundung und Gesunderhaltung v

on Körper und Geist. Lange Zeit geheimgehalten, wurden diese Übungen 1984 erstmals in China öffentlich vorgestellt. Die Bezeichnung Chan Mi hat sich wohl ein hoher Funktionär der Qigonggesellschaft ausgedacht, als er diesen wunderbaren aber namenlosen Zyklus aus seiner Familientradition vorstellte und ihn unterrichten wollte. Die religiösen Elemente wurden aus den Übungsanleitungen gestrichen, aber der Name sollte noch auf die buddhistische Herkunft verweisen, ohne konkret zu werden.

Die sanften Wirbelsäulenbewegungen der Basisübung harmonisieren unseren Energiefluß, massieren sanft die Wirbelsäule sowie alle kleinen und großen Gelenke. Diese Übung eignet sich nicht nur für Kranke, sie steigert unsere Leistungsfähigkeit und bringt unsere Organe in ein harmonisches Gleichgewicht.